地道に鍛えるために
突然カメラを向けられてハッとしてる。
のかな?
今週は一回しかバレエに行けなかった。
くやぢいぃぃぃぃぃ(°Д°)
仲良くしてるスタジオメイトが
最近、ポワントレッスンを始めた(*^^*)
もちろん、私よりレッスン年数もずーーーっと多くてお上手な方。
とっくにポワントやってるのかと思ってた!
みんなが一歩ずつ
進んでいくのは嬉しいなー。
置いていかれたら焦るけど(笑)
しぶとく長く続けるのが目標でして、ハイ。
最近買ったバレエの本に
つま先を鍛えるために
階段を足爪先で登るというのが載っていた。
なるほど。
ポワントレッスンやってる人に聞くと
大抵の方が足が痛い、とにかくつま先が痛い!とおっしゃる。
先生もレッスン時に
肉球?みたいなとこじゃなくて
爪先を使って、と言う。
そうでなきゃ足を痛めるとか?
重心も、かかとじゃなくて爪先寄りに!と。
ポワントはまだまだ予定にない私だけど
つま先を鍛えるのは
とにかく大事みたいなので…
爪先階段登りを始めたいんだけど。
まだ始めてない(笑)
がんばろっと(*´ω`*)